Գասպարյան, Հայկ Սուրենի

Գասպարյան, Հայկ Սուրենի

menu_book Посмотреть материалы

Книги автора (1)

Онлайн

Педагогика

Սկսնակ մարմնամարզիկների ընտրության մեթոդիկան

Աշխատությունը նվիրված է սկսնակ մարմնամարզիկների ընտրության մեթոդիկայի տեսական և գործնական հիմնախնդիրների ուսումնասիրությանը։ Հետազոտության հիմնական նպատակն է բացահայտել այն ֆիզիկական, շարժողական, հոգեբանական և մարդաչափական հատկանիշները, որոնք կարող են կարևոր նշանակություն ունենալ մարմնամարզությամբ զբաղվող երեխաների ու դեռահասների հետագա մարզական զարգացման և բարձր արդյունքների հասնելու ներուժի գնահատման համար։ Աշխատանքում մարմնամարզական ընտրությունը դիտարկվում է որպես բազմափուլ գործընթաց, որի ընթացքում անհրաժեշտ է համադրել երեխայի բնական նախադրյալները, առողջական և ֆիզիկական վիճակը, շարժումների համակարգման մակարդակը, ճկունությունը, ուժը, արագաշարժությունը, հավասարակշռությունը և ռիթմի զգացողությունը։ Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում մարմնի համամասնություններին, հասակի և քաշի հարաբերակցությանը, հենաշարժական համակարգի առանձնահատկություններին և այնպիսի ֆիզիկական որակներին, որոնք կարող են նպաստել մարմնամարզական վարժությունների արագ և անվտանգ յուրացմանը։ Հետազոտության կարևոր բաղադրիչ է շարժողական ընդունակությունների նախնական թեստավորումը, որի միջոցով հնարավոր է համեմատաբար օբյեկտիվ գնահատել երեխաների պատրաստվածության մակարդակը և բացահայտել առավել հեռանկարային թեկնածուներին։ Աշխատանքում կարող են ուսումնասիրվել նաև սովորողների մոտիվացիան, կարգապահությունը, ուշադրության կենտրոնացման ունակությունը, համառությունը, նոր շարժումներ սովորելու պատրաստակամությունը և մրցակցային իրավիճակներում իրենց դրսևորելու կարողությունը։ Կարևորվում է այն մոտեցումը, որ սկզբնական ընտրությունը չպետք է հիմնված լինի միայն տվյալ պահի ֆիզիկական ցուցանիշների վրա, այլ պետք է հաշվի առնի երեխայի զարգացման դինամիկան և մարզման ազդեցությամբ նրա հնարավոր առաջընթացը։ Աշխատությունը կարող է ներառել ընտրության չափանիշների համակարգ, թեստային վարժությունների համալիր, գնահատման չափորոշիչներ և տարբեր փուլերում մարզիկների առաջընթացի վերահսկման մեթոդներ։ Նման մեթոդական մոտեցումը հնարավորություն է տալիս մարզիչներին ավելի հիմնավորված կազմակերպել սկսնակների խմբերի ձևավորումը, անհատականացնել մարզման բովանդակությունը և նվազեցնել ոչ համապատասխան ծանրաբեռնվածությունների ու վաղաժամ մասնագիտացման հետ կապված ռիսկերը։ Հետազոտության արդյունքները կարող են կիրառվել մանկապատանեկան մարզադպրոցներում և մարմնամարզության խմբերում՝ սկսնակ մարզիկների ընտրության, նախնական պատրաստության և հետագա մարզական կողմնորոշման գործընթացում։ Աշխատանքը կարող է հետաքրքրել մարմնամարզության մարզիչներին, ֆիզիկական կուլտուրայի ուսուցիչներին, սպորտային մանկավարժներին, մարզական ընտրության մասնագետներին, հետազոտողներին և համապատասխան մասնագիտությունների ուսանողներին։

Обновлено. 2026-09-23
Սկսնակ մարմնամարզիկների ընտրության մեթոդիկան

Бесплатно

Другие авторы

Все авторы
Մխիթար Գոշ Մխիթար Գոշ 1130 թ․ – 1213 թ․ Մխիթար Գոշ միջնադարյան հայ մեծ մտածող, իրավագետ, առակագիր, մանկավարժ և հասարակական գործիչ էր, որը ապրել է XII–XIII դարերում։ Նա հայտնի է որպես հայ իրավագիտության ամենանշանավոր ներկայացուցիչներից մեկը։ Նրա ամենահայտնի աշխատությունը «Դատաստանագիրքն» է, որը համարվում է հայկական իրավունքի կարևորագույն հուշարձաններից և երկար ժամանակ ծառայել է որպես օրենքների ժողովածու։ Մխիթար Գոշը գրել է նաև բազմաթիվ առակներ, որոնց միջոցով քարոզել է բարություն, արդարություն, իմաստություն և ազնվություն։ Նա մեծ դեր է ունեցել կրթության և մշակույթի զարգացման գործում, հիմնել է դպրոցներ և նպաստել գիտելիքների տարածմանը։ Գոշի ստեղծագործությունները կարևոր նշանակություն ունեն հայ գրականության, իրավունքի և մանկավարժության պատմության մեջ։ Նրա անունը մինչ օրս համարվում է իմաստության, արդարադատության և ազգային մշակույթի խորհրդանիշ։ menu_book5 Подробнее Ակսել Բակունց Ակսել Բակունց 1899 թ․ – 1937 թ․ Ակսել Բակունցը հայ արձակի ամենաբարձր մակարդակի վարպետներից է։ Նրա ստեղծագործություններում կենտրոնական տեղ ունի գյուղական կյանքի, մարդու և բնության ներդաշնակության պատկերումը։ Բակունցը առանձնանում է նուրբ հոգեբանական դիտարկումներով և լեզվական ճշգրտությամբ։ Նրա հայտնի գործերից են «Ալպիական մանուշակ», «Մթնաձոր» և այլ պատմվածքներ։ Նա համարվում է հայ կարճ արձակի անգերազանցելի հեղինակներից մեկը։ Բակունցի ստեղծագործությունները լի են մարդկային խորությամբ և լուռ տխրությամբ։ Նրա հերոսները հաճախ պայքարում են սոցիալական դժվարությունների հետ։ Չնայած կարճ կյանքին՝ նա թողել է մեծ գրական ժառանգություն։ Նրա գործերը մեծ ազդեցություն են ունեցել հայ արձակի զարգացման վրա։ Նա զոհվել է ստալինյան բռնաճնշումների ժամանակ։ menu_book6 Подробнее Մուրացան (Գրիգոր Տեր-Հովհաննիսյան) Մուրացան (Գրիգոր Տեր-Հովհաննիսյան) 1854 թ․ – 1908 թ․ Մուրացանը հայ պատմական արձակի կարևոր ներկայացուցիչներից է։ Նրա ամենահայտնի ստեղծագործությունը «Գևորգ Մարզպետունի» վեպն է։ Վեպում ներկայացվում են Հայաստանի պատմության կարևոր էջերը։ Մուրացանը մեծ հետաքրքրություն ուներ ազգային անցյալի նկատմամբ։ Նրա ստեղծագործությունները ներշնչված են հայրենասիրական գաղափարներով։ Նա ձգտել է ընթերցողին ծանոթացնել հայկական պատմությանը։ Նրա կերպարները հաճախ մարմնավորում են քաջություն և նվիրվածություն։ Մուրացանի լեզուն հարուստ է և արտահայտիչ։ Նրա գրքերը մինչ օրս մեծ հետաքրքրությամբ ընթերցվում են։ Նա կարևոր տեղ է զբաղեցնում հայ պատմավեպի զարգացման մեջ։ menu_book19 Подробнее Հովհաննես Շիրազ Հովհաննես Շիրազ 1915 թ․ – 1984 թ․ Հովհաննես Շիրազը հայ ժողովրդի ամենասիրված բանաստեղծներից է։ Նրա ստեղծագործությունները խորապես կապված են հայրենիքի, մոր կերպարի և ազգային ցավի հետ։ Շիրազի լեզուն պարզ է, ժողովրդական և շատ հուզական։ Նրա հայտնի գործերից են «Հայոց դանթեականը», «Մայրս» և բազմաթիվ հայրենասիրական բանաստեղծություններ։ Նա հաճախ արտահայտել է ժողովրդի ցավն ու ուրախությունը։ Շիրազը մեծ ազդեցություն է ունեցել սերունդների վրա իր անմիջական ոճով։ Նրա պոեզիան հաճախ արտասանվում է դպրոցներում և միջոցառումների ժամանակ։ Նա համարվում է 20-րդ դարի ամենաժողովրդական բանաստեղծներից մեկը։ Նրա ստեղծագործությունները դարձել են ազգային հիշողության մաս։ Շիրազը մինչ օրս սիրելի է ընթերցողների լայն շրջանակի համար։ menu_book6 Подробнее Գուրգեն Մահարի Գուրգեն Մահարի 1903 թ․ – 1969 թ․ Գուրգեն Մահարին հայ արձակի և հուշագրության կարևոր ներկայացուցիչներից է։ Նրա ստեղծագործությունները հաճախ հիմնված են սեփական կյանքի փորձի վրա։ Նա նկարագրել է խորհրդային ժամանակների դժվարությունները և բանտային կյանքը։ Նրա հայտնի գործերից է «Ծաղկած փշալարեր» վեպը։ Մահարու լեզուն պարզ է, բայց խորքային և զգացմունքային։ Նրա ստեղծագործություններում կարևոր տեղ ունի մարդու ազատության գաղափարը։ Նա նաև անդրադարձել է պատմական և սոցիալական թեմաներին։ Մահարու գործերը արժեքավոր վկայություն են ժամանակաշրջանի մասին։ Նա մեծ ազդեցություն է ունեցել հայ ժամանակակից արձակի վրա։ Նրա ժառանգությունը շարունակում է ուսումնասիրվել այսօր։ menu_book4 Подробнее Ղազարոս Աղայան Ղազարոս Աղայան 1840 թ․ – 1911 թ․ Ղազարոս Աղայանը մանկական գրականության հիմնադիրներից է։ Նա գրել է բազմաթիվ հեքիաթներ, պատմվածքներ և կրթական նյութեր երեխաների համար։ Նրա ստեղծագործություններն ունեն դաստիարակչական և բարոյական նշանակություն։ Աղայանը նաև ակտիվ մանկավարժ էր։ Նա մեծ դեր է ունեցել ազգային կրթության զարգացման գործում։ Նրա հերոսները սովորեցնում են ազնվություն, աշխատասիրություն և բարություն։ Աղայանի լեզուն պարզ և հասկանալի է երեխաների համար։ Նրա հեքիաթները մինչ օրս ընդգրկված են դպրոցական ծրագրերում։ Մի քանի սերունդ մեծացել է նրա գրքերով։ Նա համարվում է հայ մանկական գրականության դասականներից մեկը։ menu_book2 Подробнее