Գասպարյան, Հայկ Սուրենի

Գասպարյան, Հայկ Սուրենի

menu_book Տեսնել նյութերը

Հեղինակի գրքերը (1)

Օնլայն

Մանկավարժություն

Սկսնակ մարմնամարզիկների ընտրության մեթոդիկան

Աշխատությունը նվիրված է սկսնակ մարմնամարզիկների ընտրության մեթոդիկայի տեսական և գործնական հիմնախնդիրների ուսումնասիրությանը։ Հետազոտության հիմնական նպատակն է բացահայտել այն ֆիզիկական, շարժողական, հոգեբանական և մարդաչափական հատկանիշները, որոնք կարող են կարևոր նշանակություն ունենալ մարմնամարզությամբ զբաղվող երեխաների ու դեռահասների հետագա մարզական զարգացման և բարձր արդյունքների հասնելու ներուժի գնահատման համար։ Աշխատանքում մարմնամարզական ընտրությունը դիտարկվում է որպես բազմափուլ գործընթաց, որի ընթացքում անհրաժեշտ է համադրել երեխայի բնական նախադրյալները, առողջական և ֆիզիկական վիճակը, շարժումների համակարգման մակարդակը, ճկունությունը, ուժը, արագաշարժությունը, հավասարակշռությունը և ռիթմի զգացողությունը։ Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում մարմնի համամասնություններին, հասակի և քաշի հարաբերակցությանը, հենաշարժական համակարգի առանձնահատկություններին և այնպիսի ֆիզիկական որակներին, որոնք կարող են նպաստել մարմնամարզական վարժությունների արագ և անվտանգ յուրացմանը։ Հետազոտության կարևոր բաղադրիչ է շարժողական ընդունակությունների նախնական թեստավորումը, որի միջոցով հնարավոր է համեմատաբար օբյեկտիվ գնահատել երեխաների պատրաստվածության մակարդակը և բացահայտել առավել հեռանկարային թեկնածուներին։ Աշխատանքում կարող են ուսումնասիրվել նաև սովորողների մոտիվացիան, կարգապահությունը, ուշադրության կենտրոնացման ունակությունը, համառությունը, նոր շարժումներ սովորելու պատրաստակամությունը և մրցակցային իրավիճակներում իրենց դրսևորելու կարողությունը։ Կարևորվում է այն մոտեցումը, որ սկզբնական ընտրությունը չպետք է հիմնված լինի միայն տվյալ պահի ֆիզիկական ցուցանիշների վրա, այլ պետք է հաշվի առնի երեխայի զարգացման դինամիկան և մարզման ազդեցությամբ նրա հնարավոր առաջընթացը։ Աշխատությունը կարող է ներառել ընտրության չափանիշների համակարգ, թեստային վարժությունների համալիր, գնահատման չափորոշիչներ և տարբեր փուլերում մարզիկների առաջընթացի վերահսկման մեթոդներ։ Նման մեթոդական մոտեցումը հնարավորություն է տալիս մարզիչներին ավելի հիմնավորված կազմակերպել սկսնակների խմբերի ձևավորումը, անհատականացնել մարզման բովանդակությունը և նվազեցնել ոչ համապատասխան ծանրաբեռնվածությունների ու վաղաժամ մասնագիտացման հետ կապված ռիսկերը։ Հետազոտության արդյունքները կարող են կիրառվել մանկապատանեկան մարզադպրոցներում և մարմնամարզության խմբերում՝ սկսնակ մարզիկների ընտրության, նախնական պատրաստության և հետագա մարզական կողմնորոշման գործընթացում։ Աշխատանքը կարող է հետաքրքրել մարմնամարզության մարզիչներին, ֆիզիկական կուլտուրայի ուսուցիչներին, սպորտային մանկավարժներին, մարզական ընտրության մասնագետներին, հետազոտողներին և համապատասխան մասնագիտությունների ուսանողներին։

Թարմացվել է՝ 2026-08-22
Սկսնակ մարմնամարզիկների ընտրության մեթոդիկան

Անվճար

Համո Սահյան Համո Սահյան 1914 թ․ – 1993 թ․ Համո Սահյանը բնության և հայրենիքի մեծ երգիչն է։ Նրա պոեզիան առանձնանում է պարզությամբ, խորությամբ և ազգային ոգով։Համո Սահյանը հայ բնապատկերային և քնարական պոեզիայի ամենասիրված հեղինակներից է։ Նրա ստեղծագործություններում կենտրոնական տեղ ունեն բնությունը, գյուղը և մարդը։ Սահյանի լեզուն պարզ է, բայց խորապես զգացմունքային։ Նրա բանաստեղծությունները հաճախ արտահայտում են կյանքի գեղեցկությունն ու ցավը։ Նա մեծ ազդեցություն է ունեցել ժողովրդական մտածողության վրա։ Նրա գործերը լայնորեն տարածված են Հայաստանում։ Սահյանի պոեզիան համադրվում է պարզության և փիլիսոփայության հետ։ Նրա ստեղծագործությունները հաճախ ուսումնասիրվում են դպրոցներում։ Նա համարվում է 20-րդ դարի մեծ քնարերգուներից մեկը։ Նրա ժառանգությունը ազգային արժեք է։ menu_book2 Հովհաննես Շիրազ Հովհաննես Շիրազ 1915 թ․ – 1984 թ․ Հովհաննես Շիրազը հայ ժողովրդի ամենասիրված բանաստեղծներից է։ Նրա ստեղծագործությունները խորապես կապված են հայրենիքի, մոր կերպարի և ազգային ցավի հետ։ Շիրազի լեզուն պարզ է, ժողովրդական և շատ հուզական։ Նրա հայտնի գործերից են «Հայոց դանթեականը», «Մայրս» և բազմաթիվ հայրենասիրական բանաստեղծություններ։ Նա հաճախ արտահայտել է ժողովրդի ցավն ու ուրախությունը։ Շիրազը մեծ ազդեցություն է ունեցել սերունդների վրա իր անմիջական ոճով։ Նրա պոեզիան հաճախ արտասանվում է դպրոցներում և միջոցառումների ժամանակ։ Նա համարվում է 20-րդ դարի ամենաժողովրդական բանաստեղծներից մեկը։ Նրա ստեղծագործությունները դարձել են ազգային հիշողության մաս։ Շիրազը մինչ օրս սիրելի է ընթերցողների լայն շրջանակի համար։ menu_book6 Մխիթար Գոշ Մխիթար Գոշ 1130 թ․ – 1213 թ․ Մխիթար Գոշ միջնադարյան հայ մեծ մտածող, իրավագետ, առակագիր, մանկավարժ և հասարակական գործիչ էր, որը ապրել է XII–XIII դարերում։ Նա հայտնի է որպես հայ իրավագիտության ամենանշանավոր ներկայացուցիչներից մեկը։ Նրա ամենահայտնի աշխատությունը «Դատաստանագիրքն» է, որը համարվում է հայկական իրավունքի կարևորագույն հուշարձաններից և երկար ժամանակ ծառայել է որպես օրենքների ժողովածու։ Մխիթար Գոշը գրել է նաև բազմաթիվ առակներ, որոնց միջոցով քարոզել է բարություն, արդարություն, իմաստություն և ազնվություն։ Նա մեծ դեր է ունեցել կրթության և մշակույթի զարգացման գործում, հիմնել է դպրոցներ և նպաստել գիտելիքների տարածմանը։ Գոշի ստեղծագործությունները կարևոր նշանակություն ունեն հայ գրականության, իրավունքի և մանկավարժության պատմության մեջ։ Նրա անունը մինչ օրս համարվում է իմաստության, արդարադատության և ազգային մշակույթի խորհրդանիշ։ menu_book5 Պարույր Սևակ Պարույր Սևակ 1924 թ․ – 1971 թ․ Պարույր Սևակը հայ գրականության ամենախոր և վերլուծական մտածող բանաստեղծներից է։ Նրա ստեղծագործություններում մեծ տեղ ունեն մարդու ներաշխարհը, հասարակությունը և պատմական հիշողությունը։ Սևակը հայտնի է իր «Անլռելի զանգակատուն» պոեմով, որը նվիրված է Կոմիտասին։ Նրա լեզուն համարձակ է, նորարարական և մտավոր։ Սևակը հաճախ քննադատել է հասարակական խնդիրները և կեղծ արժեքները։ Նրա պոեզիան համադրում է զգացմունքներն ու ինտելեկտը։ Նա մեծ ազդեցություն է ունեցել հայ ժամանակակից պոեզիայի վրա։ Նրա ստեղծագործությունները լայնորեն ուսումնասիրվում են։ Սևակը համարվում է 20-րդ դարի ամենաազդեցիկ բանաստեղծներից մեկը։ Նրա ժառանգությունը շարունակում է ոգեշնչել նոր սերունդներին։ menu_book14 Հրանտ Մաթևոսյան Հրանտ Մաթևոսյան 1935 թ․ – 2002 թ․ Հրանտ Մաթևոսյանը համարվում է 20-րդ դարի հայ արձակի մեծագույն վարպետներից մեկը։ Նրա ստեղծագործություններում խորությամբ ներկայացված են գյուղական կյանքը, մարդկային հարաբերությունները և ազգային մտածողությունը։Հրանտ Մաթևոսյանը հայ արձակի ամենամեծ վարպետներից է։ Նրա ստեղծագործություններում կենտրոնական տեղ ունի գյուղական աշխարհի, մարդու և բնության փոխհարաբերությունը։ Նա հայտնի է իր խորը հոգեբանական դիտարկումներով և յուրահատուկ լեզվով։ Նրա գործերը հաճախ ներկայացնում են մարդու ներքին պայքարը և ազգային մտածողությունը։ Մաթևոսյանի հայտնի գործերից են «Մենք ենք, մեր սարերը» և բազմաթիվ պատմվածքներ։ Նա մեծ ազդեցություն է ունեցել հայ ժամանակակից գրականության վրա։ Նրա լեզուն պատկերավոր և փիլիսոփայական է։ Նրա ստեղծագործությունները մինչ օրս ուսումնասիրվում են։ Նա համարվում է 20-րդ դարի հայ արձակի հիմնասյուներից մեկը։ Նրա ժառանգությունը ազգային արժեք է։ menu_book9 Միսաք Մեծարենց Միսաք Մեծարենց 1886 թ․ – 1908 թ․ Միսաք Մեծարենցը արևմտահայ քնարական պոեզիայի ամենապայծառ ներկայացուցիչներից է։ Չնայած կարճ կյանքին, նա ստեղծել է բարձրարժեք գրական ժառանգություն։Միսաք Մեծարենցը արևմտահայ քնարերգության ամենապայծառ անուններից է։ Նրա ստեղծագործություններում կենտրոնական տեղ ունեն բնությունը, սերը և կյանքի գեղեցկությունը։ Չնայած կարճ կյանքին՝ նա հասցրել է ստեղծել բարձրարժեք պոեզիա։ Նրա լեզուն երաժշտական է և նուրբ։ Մեծարենցը մեծ ազդեցություն է ունեցել հայ ռոմանտիկ պոեզիայի վրա։ Նրա բանաստեղծությունները լի են լույսով և զգացմունքայնությամբ։ Նա համարվում է արևմտահայ պոեզիայի ամենաքնարական ձայներից մեկը։ Նրա գործերը մինչ օրս սիրով ընթերցվում են։ Նրա ժառանգությունը փոքր ծավալով, բայց մեծ արժեք ունի։ Նա հայ գրականության բացառիկ տաղանդներից է։ menu_book2